Almond Butter Pancake

Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts.

Zutaten:

  • Whey Protein (Vanilla)
  • Eiklar
  • Mandelbutter
  • Wasser
  • Zuckerfreier Syrup
  • Süßstoff

 

Zubereitung:

  1. Vermische, bis auf die Mandelbutter und den Syrup, die Zutaten in einer Schüssel.
  2. Stelle den Herd auf maximale Hitze.
  3.  Wenn die Pfanne heiß ist, schütte Teig hinein. Dann stelle die Hitze auf mittel bis niedrig, damit die Pancakes ohne anzubrennen durchbraten.
  4. Wende die Pancakes, sobald sich erste Blasen bilden, dann noch einmal wenden.
  5. Die Pancakes mit der Mandelbutter bestreichen. Zum Schluss kommt der Syrup oben drauf.

Foto © bodybuilding.com

 

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