Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts.

Zutaten:

  • Avocado
  • Proteinpulver
  • Milch
  • Gefrorene Bananen
  • Greek Yoghurt
  • Wasser

 Zubereitung:

  1. Gib alle Zutaten in einen Mixer.
  2. Mixe alle Zutaten auf höchster Stufe für ca. 30-60 Sekunden.

Foto © bodybuilding.com

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