DIE HERAUSFORDERUNG

Mithilfe eines professionellen Athletiktrainings will eine Herner Jugendfussballmannschaft eine nachhaltige Entwicklung ankurbeln.

Hintergrund
Eine C-Jugendmannschaft aus dem Herzen des Ruhrgebiets kämpft in der Bezirksliga um den Klassenerhalt. Ein Sieg aus zehn Spielen ist für die Ambitionen des Trainers sowie der Vereinsführung zu wenig. Der bisherige Saisonverlauf zeigte auf, dass es vielen Spielern an Physis und Ausdauer fehlte. Unverhältnismäßig viele Verletzungen taten ihr Übriges.

Der Verein suchte Unterstützung in Form eines professionellen Athletiktrainings, wie es auch die großen Vereine in höheren Ligen erfahren. Ziel war es, nicht nur die laufende Saison zu retten, sondern die Vereinsmarke als Powerhouse im Jugendfußball zu etablieren.

Wussten Sie schon?
Im Verlauf einer Saison erleiden 65% der Spieler eine Verletzung. Verletzungen entstehen dann besonders häufig, wenn das Training nicht altersgerecht durchgeführt wird.

DIE LÖSUNG

„Mit dem Athletikcoach ist für die Jungs ein neuer Ansprechpartner, eine neue Vertrauensperson, hinzugekommen. Eine neue Dimension im Training.“

Verlauf
NUTRAIN führte eine umfangsreiche Leistungsdiagnostik durch, um auf Grundlage der Ergebnisse zielgerichtete Maßnahmen im Rahmen eines funktionellen Athletiktrainings zu erarbeiten. NUTRAIN Coaches entwickelten ein Konzept, das dem körperlichen und mentalen Zustand jedes Spielers maßgeschneidert war.
Wir stellten fest, dass, auch wenn die meisten Spieler über solide Ausdauer verfügten, es vielen insbesondere im Core-Bereich an Stabilität und Kraftausdauer fehlte.

Unter Anleitung professioneller NUTRAIN-Athletiktrainer konzentrierte sich das Training über einen Zeitraum von 6 Monaten zunächst auf Stärkung der Muskulatur und Kraftausdauer und im Anschluss daran auf Verbesserung der Bewegungsabläufe.

Zeitgleich zum laufenden Athletiktraining coachte das Team von NUTRAIN den Verein im Rahmen von Workshops und Beratung im Bereich Athletik – und nachhaltiger Nachwuchsförderung.

Durchgeführte Maßnahmen
Funktionelles Athletiktraining

FACTS

0

Siege in der Rückrunde (Vergl. Hinrunde: 1)

0

Unentschieden in der Rückrunde (Vergl. Hinrunde: 0)

0

Niederlagen in der Rückrunde (Vergl. Hinrunde: 9)

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