Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts.

Zutaten:

  1. Kidneybohnen
  2. Eier
  3. Kakao
  4. Whey Protein
  5. Quark
  6. Mandelmilch
  7. Süßstoff/Stevia

 

 Zubereitung:

  1. Bohnen waschen und pürieren
  2. Alle Zutaten gut vermischen
  3. Backofen auf 170 Grad vorheizen
  4. Kastenform mit Backpapier auslegen
  5. 20-25 Minuten backen

 

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