Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts.

Zutaten:

  • Banane
  • Whey Protein Cookies & Cream
  • Avocado
  • Alpro Kokosnussdrink

Zubereitung:

  1. Schneide die Avocado in zwei Hälfte, entferne den Kern und Schale.
  2. Vermische die Avocado mit allen andere Zutaten in einem Mixer.

 

 

Bild © bodybuilding.com

 

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