Kurkuma, auch bekannt als Gelbwurzel, versorgt dich mit Enzymen, die den Körper daran hindern können, Fett zu speichern.

Studien zeigen ebenfalls, dass Kurkuma den Organismus vor Pestiziden aus der Nahrung schützt, entzündungshemmend wirkt, die Muskulatur in der Diät vor Abbau schützt und Krebs entgegenwirken kann.

Mische einige Teelöffel Kurkuma in Reis beim Kochen, unter Curry oder in Suppen und unterstütze deinen Körper mit diesem indischen Super-Gewürz.

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