Low Carb Coconut Pancakes

Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts.

Bei diesem Rezept werden nicht immer alle Zutaten benötigt, sondern manche werden nur bei Bedarf optional hinzugefügt.

Zutaten:

  • Eiklar
  • Kokosfett
  • Banane
  • Walnusskerne
  • Proteinpulver

Gewürze: Zimt nach Geschmack

Zubereitung:

  1. Erhitze eine beschichtete Pfanne (mittlere Hitze).
  2. Vermische alle Zutaten und brate sie wie einen Pfannkuchen.
  3. Banane in Scheiben schneiden und diese zusammen mit den Wallnusskernen auf Pfannkuchen legen.

Bild © bodybuilding.com

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