Peanut Butter Jelly Oatmeal

Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts.

Zutaten:

  • Vollkornhaferflocken
  • Milch, 1,5% Fett
  • Erdnussbutter
  • Marmelade
  • Whey Protein Isolat
  • Meersalz
  • Süßstoff

Zubereitung:

  1. Milch erizitzen.
  2. Haferflocken mit der heißen Mich aufgießen.
  3. Nachdem das Oatmeal 10 Minuten gezogen hat das Proteinpulver, die Marmelade, die Erdnussbutter, den Süßstoff und Salz untermischen.
  4. Noch einmal ein paar Minuten stehen lassen.

Foto © theoatmealartist.com

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