Raspberry-Cheese-Muffins

Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts.

Zutaten:

  • ganze Eier
  • Vollkornhaferflocken
  • Mandelmilch, ungesüßt
  • Whey Protein
  • Himbeeren
  • Hüttenkäse, fettarm

Zubereitung:

  1. Zunächst Eiklar steif schlagen.
  2. Eigelb, Vollkornhaferflocken, Mandelmilch, Proteinpulver, Himbeeren und den Hüttenkäse in einer zweiten Schüssel mischen, anschließend das Eiklar unterheben.
  3. Den Teig in Silikonförmchen füllen und für 20Minuten bei 160°C backen.

Bild © sportnahrung-wehle.de

Logo_footer   
     © 2018 Nutrain AG // Impressum // Datenschutzerklärung // Facebook // Instagram // Für Privatpersonen