Spinat-Omelett

Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts.

Zutaten:

  • Zwiebel
  • Spinatblätter
  • Eiklar
  • Tomaten

Zubereitung:

  1. Schneide die Zwiebeln und lasse sie 2-3 Minuten lang in einer großen Pfanne sautieren.
  2. Füge Babyspinat und die geschnittenen Tomaten hinzu, lasse eine weitere Minute lang kochen.
  3. Nun fügst du das Eiklar hinzu und bedeckst die Pfanne, bis die Eier gekocht sind.
  4. Guten Appetit.

 

Bild © bodybuilding.com

Logo_footer   
     © 2018 Nutrain AG // Impressum // Datenschutzerklärung // Facebook // Instagram // Für Privatpersonen