Tuna Apple Salad

Tuna Apple Salad – fruchtig, würzig, leicht

Dieser leckere Salat schmeckt einfach leicht, fruchtig und würzig zugleich.
 
Der Thunfisch ist ein exzellenter Eiweißlieferant und enthält dabei wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Dieser lockere Salat belastet nicht und hat einen ganz eigenen, unverwechselbaren und leckeren Geschmack. Dieser Salat eignet sich perfekt als Haupt- oder Zwischenmahlzeit.

In diesem Gericht sind keine Nährwertangaben angegeben, denn die Nutrain Coaches berechnen dir diese ganz individuell für dich und deinen ganz eigenen Stoffwechsel innerhalb deines Konzepts.

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Zutaten:

  • Apfel
  • Sellerie
  • Thunfisch (Eigensaft)
  • Mayonnaise, light
  • Knoblauch, zerhackt

 Zubereitung:

  1. Befreie den Thunfisch vom Eigensaft und fülle ihn anschließend in eine Schüssel.
  2. Schneide Sellerie und Apfel in kleine Stücke und gib sie hinzu.
  3. Zerdrücke den Knoblauch und vermische ihn mit der Mayo. Mixe sie dann unter den Thunfisch.

Foto © bodybuilding.com

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