Ein gesunder Körper bildet mehr Muskelmasse. Durch gesunde Lebensmittel sorgst du für perfekte Bedingungen, dein Ziel von mehr Muskelmasse und weniger Fett zu erreichen.

Dinge wie zum Beispiel Alkohol, Zucker, Fast Food oder ein hoher Fettanteil in der Nahrung zählen nicht zur Kategorie gesunde Lebensmittel. Versuche die „Sünden des Alltags“ so gering und selten wie möglich zu halten.

Die richtige Ernährung setzt aber immer den Grundstein und kann nicht durch eine halbe Stunde mehr auf dem Laufband ausgeglichen werden!

Dein Körper ist ein Spiegelbild deiner Ernährung und deines Sports.

Logo_footer   
     © 2018 Nutrain AG // Impressum // Datenschutzerklärung // Facebook // Instagram // Für Privatpersonen